暖心护航考研路 温情慰问助梦行
数学与统计学院2026届考研学生考研考前慰问暨心理辅导交流会
为帮助考研学子缓解备考压力、调整心理状态，增强应试信心，11 月 26 日下午，数学与统计学院在弘文楼 205 教室成功举办考研考前慰问暨心理辅导交流会。数学与统计学院副书记刘秀、学生科科长李金秋老师莅临现场，学生处赵灵冉老师受邀担任心理辅导主讲人，35 名即将奔赴考场的考研学子齐聚一堂，共话备考心得、共解考前困惑。
交流会上，刘秀副书记首先代表学院向奋战在考研一线的学子们致以诚挚问候。她肯定了同学们长期以来的坚持与付出，鼓励大家在最后的冲刺阶段保持沉稳心态，合理规划复习节奏，以自信从容的姿态迎接考试，同时叮嘱同学们注意劳逸结合，学院将始终作为大家最坚实的后盾。李金秋老师围绕考前物资准备、应试技巧及后勤保障等方面为同学们提供了实用建议，细致解答了大家关于考场规则、心态调节的疑问，让学子们感受到学院的贴心关怀。
随后，赵灵冉老师以“挥别考试焦虑，点亮暖心晴空”为主题开展心理辅导。她通过案例、互动问答等形式，深入剖析了考前常见的焦虑、紧张等心理状态，分享了呼吸放松法、积极心理暗示等实用调节技巧。赵老师引导同学们正确看待考研压力，帮助大家梳理负面情绪，鼓励学子们以平和心态面对考试结果，珍惜备考过程中的成长与收获。
现场互动热烈，同学们主动倾诉备考困惑，赵老师耐心细致地解答让大家备受鼓舞。
此次交流会不仅为考研学子送上了暖心关怀，更提供了专业的心理支持和实用的应试指导。同学们纷纷表示，将把学校和学院的关爱转化为备考动力，调整心态、全力以赴，在考场上发挥出最佳水平，不负韶华、不负期许。
【来源】数学与统计学院
【图文】李金秋
【一审一校】李金秋
【二审二校】刘 秀
【三审三校】彭旭春
